如何觀照自己的思想

blueaugust · 發表於 2023-4-19 10:55:14

每當我想要觀照我的思想，念頭好像就自動停止了；而當我一放松觀照，念頭又自動冒出來了，要等念頭走後，我才記起來我想了一個什麽念頭。可見我觀照的功夫相當差勁

。我身邊缺乏明師或有道行的人來指導，只能請教各位遠方的道友不知有什麽辦法可以對治我這種情況嗎？

blueaugust · 發表於 2023-4-20 11:03:32

1.有人說剛開始練習觀照思想的時候，實際上是用自己頭腦的一部分看著頭腦的另一部分，好像真的是這樣，所以我一想觀照，它就不想了

2.有沒有說AUM和OM哪一個比較好？或者是分別適合兩種不同的人呢？

blueaugust · 發表於 2023-5-2 10:29:31

Ken 發表於 2023-4-20 21:08
你說：每當我想要觀照我的思想，念頭好像就自動停止了；而當我一放松觀照，念頭又自動冒出來了，要等念頭走 ...

第三个阶段和第四个阶段好难，还没做到位，要加油~~

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