奧修傳

07-18 達顯:奧修給予個人的靜心

 

  一個死了孩子的桑雅士說她感到胃埵酗@種空虛的感覺。奧修建議她用靜心填滿這種空虛,用上帝……

  從今晚開始做一個小小的靜心,嗯?坐下--你現在坐的方式很好(她疊著腿跪坐著)。就這樣做這,首先開始感覺那個胃堛漯霾瞗A嗯?

  然後感覺它在向上移;那個像真空一樣的空虛在向上移,一個真空的泡在向上移。慢慢地,感覺它,並把它帶上來。讓它到達頭頂。然後突然感覺當它來到頭頂的時候,頭頂開了,那埵陪茯}。感覺空虛從那個洞溜出去。

  當你感覺這種空虛進入了你的想像,深深地呼氣,隨著呼氣感覺你也在從那個洞呼氣--不只是從鼻子和口,也從那個洞。隨著空氣和那個呼氣動作,感覺空虛在被拿出去,扔出去了。

  當你吸氣的時候,感覺巨大的光亮正從那個洞進來,你在吸入光明,光之流……就像泡沫,光明正在進入你。當你呼氣,感覺空虛正在出去;當你吸氣,感覺光明正在進來。做這個至少10到15分鐘,然後去睡覺。做一個月,然後告訴我你的感受。

  那個空虛會消失,你將會開始感到充滿了光明,而不再是空虛。你將會開始感到光明不僅在堶情A它還圍繞著你的身體。那個光明會改變很多次。它將帶來圍繞著你的一種閃爍、喜悅和一種舞蹈的品質。

 

  一個桑雅士問:當我在鎮上工作的時候,到了週末我感覺很累。我經常甚至沒法站立。我該怎麼做?

  我理解。做一件事。每晚睡覺前,只要坐在床上,想像一個光暈圍繞著你的身體,離你的身體剛好6英寸,和身體一樣的輪廓,包圍著你,保護著你。它將成為一個護罩。只要做四五分鐘,然後感覺著它而入睡。這樣入睡:想像著那個呼罩像毯子圍繞著你、保護你,於是沒有緊張能從外面進入,沒有思想能從外面進入,沒有外在的震動能進入你。只要感覺那個護照,這樣入睡。

  這必須是晚上做的最後一件事。然後,只要去睡覺,那麼這種感覺在你的無意識中會繼續。這就是整件事。這整個機制就是你從有意識的想像開始,然後你開始睡覺。漸漸地在你剛入睡的時候,一點點想像會繼續,會逗留。你睡著了,但是那一點點想像進入了無意識。那變成了巨大的力量和能量。

  我沒看見你堶惘陸暋D。問題來自外部。你沒有護罩。很多人都是這樣,因為我們不知道怎樣保護自己不被別人侵害。別人不僅僅在那堙苤苭L們還用微妙的震動散播自己他們的存在。如果一個緊張的人經過你,他只是在向四周射出他緊張的箭--不是特別的指向你;他只是在射出。他是無意識的;他不是故意對某個人這樣做。他不得不扔出它,因為他負擔太重。如果不扔掉它,他會發瘋。不是他決定要扔掉它。它在溢出。負擔太多了,他無法容納,那麼就不斷一出了。

  某個人經過你,他不斷向你扔出什麼。如果你是接受的,你沒有一個護罩……靜心令人有接受性,很容易接受,那麼當你是一個人,那很好;當你被靜心的人們圍繞,那非常好。但是當你在世界上,在市場中,人們不靜心而是很緊張、焦慮,在他們的大腦中有一千零一種張力,那麼你只是開始接收它們。

  你是易受攻擊的;靜心把一個人變得柔軟,於是無論什麼來了,都能進入。在靜心之後,一個人必須製造一個護罩。有時候它自動發生,有時候不是。對你它沒有自動發生,你必須為它而工作。它將在3個月內來到。在3星期到3個月之間的某個時候,你將會開始覺得非常非常有力量。那麼,在晚上,用這種方式想像著入睡。

  在早晨第一個念頭也要是這個。在你記得現在睡覺過去了的時候,不要睜開眼。只要感覺你的護罩遍佈全身保護著你。再做它四五分鐘,然後起床。當你洗澡、喝茶的時候,繼續記得它。那麼,在白天,無論何時你覺得有時間了--坐在汽車或火車堙A或在辦公室沒事的時候--只要再次放鬆而進入它。在此感覺它一個片刻。

  在3星期到3個月之間,你會開始覺得它幾乎像一個固體的東西。它將包圍著你,你將能感到現在你能通過人群而保持不被影響、不被接觸。

 

07-19 達顯:關於靜心

  一個桑雅士說:我不斷掉進各種黑洞,感到很多恐懼在我堶情C

  這些你感覺的洞,黑洞,你逃避它們已經很久了。它們在那堙A當你保持被佔據,強烈的被佔據,你不需遇見它們,但是當你不被佔據的時候,你必定會遇到它們。

  這時不要壓抑它們。當它們來了,把走進那個深深的黑暗,走進那個黑洞當作一個必經之點。如果你允許自己走進黑洞,它就變成了白洞。這完全依賴於你的進入或不進入。無論你躲避什麼,它都成為你的敵人;無論你完全接受什麼,它都成為你的朋友。黑洞可以很容易地被轉變成白洞。

  現在即使物理學家也發現了這個現象:被認為是很洞的東西只是現象的一面;另一面是白洞。這是一個很新的假設,已經一天天變得更重要。

  當黑洞第一次被假設、發現,這很令人驚恐。在黑洞中,一切都粉碎了。天文學家所說的,如果地球進入一個黑洞,它將只是粉碎和消失。黑洞是有可能存在的最大的破壞力,一旦什麼進入它,就不能出來了。他把一切還原為無物。但是很快,天文學家開始覺察到另一個現象,從另一方面它是白洞--因為每一種破壞的能量必定有它創造性的方面;硬幣的另一面。所以,如果地球進入黑洞,粉碎、消失,這是一個死亡;但是從另一方面地球會再次出現,新鮮的、年輕的、重生的--一個復甦。所以即使在物理世界,每個黑洞也都是一個白洞。

  至於我對於人類覺知的經歷,這是絕對正確的。我不知道它在物理學上是事實還是僅僅只是一個假設,但是人類覺知的經驗關於它是絕對清楚的。如果你逃避什麼,它就成為了一個黑洞,它成為破壞性的。因為你不想面對它,而你什麼時候不得不去面對它,當你不得不去面對它,那將是很有破壞性的經歷。它帶著仇恨撞擊你,你開始再次逃避;就在那個逃避中,你正在創造它。

  這次不要躲避它。走進它,在它堶戛囓╮A讓它制服你。從另一方面,你將重新走出來。那麼你會等待黑洞到來,因為現在你知道每個黑洞都有它的一線希望,如果你能走進它,這是非常有創造性的。從一方面看,它是混沌;從另一方面看,它是宇宙。

  一旦你學會了它,那麼被釘十字架也會成為一種快樂。如果重生是必然的,那麼被釘十字架也是一種快樂。你除掉一切腐爛,新鮮地、年輕的、天真地出生。試試它!這次不要躲避它。

 

  一個桑雅士說:有一個地方,我的頭腦在堶掙z炸了。它向內在中心爆炸,這不是很好,因為向外爆炸更好。

  不,兩者都是好的,兩者都是同一個韻律的部份。向外爆炸和向內爆炸就像吸氣和呼氣。兩者都是好的。你的向內爆炸走得越深,向外爆炸就越大。

  沒有什麼能夠獨自存在。反面是必需的。那麼,你的頭腦在向內爆炸,你在向著中心聚集;完全地允許它,那麼你變得就像一顆種子。變得越來越小,就像一個種子。那就是在樹木上所發生的。當種子來到了樹木,發生了什麼?那棵樹在向內爆炸。所以它變得越來越小,那麼種子將掉進泥土,然後向外爆炸。樹再次長起來。

  所以,整個生命是向外和向內爆炸之間的韻律。你吸進。如果你做深呼吸,如果你很好地吸氣,你就能很好地呼氣。那麼,你能再次吸氣。每個吸氣都將幫助呼氣。每個呼氣將幫助吸氣。這是兩極,但是互為補充,互相幫助。所以,不要害怕它。當它發生,允許它。很快你將看到向外的爆炸會發生。

  有很少的人,對他們來說向內的爆炸很容易發生,你恰恰是其中之一。向外的爆炸對人們來說很容易,因為多數人是外向的。內向的人很少。感覺快樂吧……你是稀有的類型;你也許是很稀有的類型。人們來了,很擔心他們的向外的爆炸;他們想要向內的爆炸。他們想走進中心而不能。他們嘗試的越多就越是走到外在的某個地方。他們從沒有到家。

  那麼,不要製造麻煩。這很好。享受它,盡可能幫助它走得更深。

(翻譯者若存)

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