灵魂的科学

瑜伽始末 第二卷
第九章 培养正确的态度

  经文

  三十三、借着培养对快乐的人报以友善的态度,对痛苦的人报以慈悲的态度,对美德的人报以喜悦的态度,对罪恶的人报以漠不关心的态度,头脑就会变平静。

  三十四、排气和憋气交互进行,头脑也可以变平静。

  三十五、当静心产生出特别的感官知觉,头脑会得到自信,这对毅力有帮助。

  三十六、也要静心冥想内在的光,它是安详的。而且超越所有的忧伤。

  三十七、也要静心冥想一个已经达到无欲的人。

  借着培养对快乐的人报以友善的态度,对痛苦的人报以慈悲的态度,对美德的人报以喜悦的态度.对罪恶的人报以漠不关心的态度,头脑就会变平静。

  在你了解这段经文之前有很多事必须先了解。首先,自然的态度:每当你看到有人快乐,你就觉得嫉妒--不快乐,从来不快乐。你觉得不幸。这是自然的态度,这是你已经有的态度。而派坦加利说,借着培养对快乐的人报以友善的态度,头脑就会变平静,这非常困难。对一个快乐的人报以友善的态度是人生中最困难的事情之一。

  平常你会认为它很容易,其实不然!情形刚好相反,你会觉得嫉妒,你会觉得不幸。你或许也会表现得很快乐,但那只是一种表面功夫,一个面具,一个表演。如果你有这样的态度,你怎么能够快乐 ?你怎么能够平静?

  整个生命是一个庆祝,宇宙到处都有无数的快乐在发生,但是如果你抱着嫉妒的态度,你将会很痛苦,你将会经常处于地狱之中。刚好就是因为到处都是天堂,所以你将会处于地狱之中。你会为你自已创造出一个地狱,一个私人的地狱,因为整个存在都在庆祝。

  如果某人很快乐,第一件来到你头脑的事是什么?它就好像那个快乐是从你身上带走的,好像他胜利了,而你被打败了,好像他骗了你。快乐并不是一种竞争,所以不必担心。如果某人快乐,那并不意味着你就不能快乐,那并不意味着他带走了你的快乐,所以现在你无法快乐。快乐并不存在于某一个地方,所以它无法被快乐的人用完。

  为什么你会觉得嫉妒?如果某人很富有,或许你很难那么富有。因为财富是以数量存在的。如果某人在物质方面有强大的力量,你或许很难像他一样,因为力量涉及竞争。但快乐并不是一种竞争,快乐是无限量存在的,没有人能够将它用完,根本就没有竞争这个问题。如果某人很快乐,你为什么要觉得嫉妒 ?地狱会随着嫉妒进入到你里面。

  派坦加利说:当某人很快乐,你也要觉得快乐,觉得友善。那么在你本身,你也会打开一个走向快乐的门。如果你对一个快乐的人能够觉得友善,那么以某种微妙的方式,你也会立刻开始分享他的快乐,它也会变成你的,立即地 !快乐并不是某种东西,它不是物质,它不是某人可以抓住的东西,你可以分享它。当一朵花开,你可以分享它;当一只小鸟在歌唱,你可以分享它;当某人是快乐的,你可以分享它。那个美就是:它并不依靠他的分享,它依靠你的参与共享它。

  如果它依靠他的分享,依靠他是否愿意分享,那么它将是完全不同的一件事。他或许不喜欢分享,但这根本不是问题,它并不依靠他的分享。当太阳在早上升起,你可以很快乐,太阳也不能怎么样,它无法阻止你快乐。某人很快乐,你可以很友善,那完全是你自己的态度,他无法阻止你的分享,你可以立刻把门打开,他的快乐就可以流向你。

  这就是在你的周遭创造出一个天堂的奥秘,唯有在天堂里,你才能够平静。在地狱之火当中,你怎么能够平静?其它没有人创造它,它是你创造出来的,所以基本上要了解的事是:每当有痛苦或地狱,你就是它的原因。永远不要将责任推到别人身上,因为将责任推到别人身上是在逃避基本的真理。

  如果你是痛苦悲惨的,只有你--绝对只有你--应该负责。向内看,然后找出它的原因。没有人想要痛苦。如果你能够在你自己里面找到原因,你就可以将它丢出来。没有人阻挡你,甚至连一个障碍都没有阻止你快乐。

  借着对快乐的人报以友善的态度,你会变得融入快乐。他们在开花,你变得很友善。他们或许不友善,那不是你要顾虑的。他们或许甚至不认识你,那没有关系。但是不论在什么地方有开花,不论在什么地方有喜乐,不论在什么地方有人开花了,不论在什么地方有人高高兴兴地在跳舞,在微笑,不论在什么地方有庆祝,你就变得很友善,你参与分享它,那么它就会开始流连你里面,没有人能够阻止它。当你的周遭是一片快乐,你就会觉得很平静。

  「借着培养对快乐的人报以友善的态度,头脑就会变平静..」对于快乐,你觉得嫉妒,那是一种微妙的竞争。跟快乐的人相比,你觉得你自已比较低劣。你一直都选择跟不快乐的人为伍,你对不快乐的人比较友善,因为跟不快乐的人在一起,你觉得比较优越。你一直都找寻那些比你更低的人,你总是害怕那个较高的,你一直都找寻那个较低的。你越是找寻那个较低的,你就会降得更低,然后你又需要更低的人。

  要与那些比你更高的人为伍--智慧更高,更快乐,更平静、更镇定、更安静、更镇静的人,永远都要寻求与比你更高的人为伍,因为那是你可以变得更高的方法,那是你可以超越山谷而达到山峰的方法,那变成一个阶梯。永远都要寻求与比你更高、更美、更快乐的人为伍,这样的话,你就会变得更美,更快乐。

  一旦你知道了那个奥秘,一旦你知道一个人如何变得更快乐,如何利用别人的快乐,你也为你自己创造出一个快乐的情况,那么就没有障碍,那么你可以去到尽可能远的地方,你可以变成一个没有不快乐存在的神。

  神是什么?神是一个已经学会跟整个宇宙一起快乐的奥秘的人,跟每一朵花,跟每一条河流,跟每一颗石头,跟每一颗星星在一起都很快乐。神是一个跟这个持续的、永恒的庆祝合而为一的人。他会一直庆祝,不管那是谁的庆祝。不论哪里有庆祝,他就会参加。如果你想要快乐,这个加入快乐的艺术是基础之一,它必须被遵循。

  你所做的刚好相反。如果某人很快乐,你会立刻感到惊讶,那怎么可能?为什么你不快乐,而他却是那么快乐?这是不公平的。这整个世界都在欺骗你,它没有神。如果神存在,为什么你不快乐,而别人那么快乐 ?那些快乐的人,他们是剥削者,他们很狡猾,诡计多端,他们是依靠你的血汗在生活,他们在吸别人的快乐。

  没有人在吸别人的快乐。快乐是如此的一个现象,不需要去吸它。它是一种内在的开花,它不是来自外在。只是快快乐乐地跟快乐的人在一起,你就会创造出一种情况,在那个情况下,你自己内在的花朵也会开始绽放。「借着培养对快乐的人报以友善的态度..」但是你制造出敌意的态度。你对悲伤的人友善,因为你认为这是一种美德。你可以对痛苦和沮丧的人友善,你认为这是具有宗教性的,你认为这样做是道德的,但是你并不知道你在做什么。

  每当你对一个悲伤、沮丧、不快乐、或痛苦的人友善,你也为你自己创造出痛苦。派坦加利的态度看起来好像没有宗教性,其实不然,因为当你了解他的整个观点,你就会知道他的意思,他是非常科学的。他不是一个多愁善感的人,多愁善感无法帮助你。

  一个人必须非常非常清楚....对痛苦的人要慈悲,不是友善,而是慈悲。慈悲是一种跟友善不同的品质。友善意味着你创造出一个情况,在那个情况下,你想要跟别人一样,你想要跟你的朋友一样。慈悲意味着有人从他的状态掉落下来,你想要帮助他,但是你并不想要像他一样。你想要帮他一个忙,你想要将他带上来,你想要使他快乐一点。你想要用各种方法来帮助他,但是你并不想要像他一样,因为那并不是一种帮助。

  有人在哭泣,你坐在他的旁边开始哭泣,这样你是在帮助他吗?你是以什么方式在帮助他呢?如果某人在痛苦,你也变得很痛苦,你是在帮助他吗 ?你也许是在加倍他的痛苦。他本来是单独一个人在痛苦,现在变成有两个人在痛苦。但是当你在同情那个痛苦的人,你是再度耍了一个诡计。在内在深处,你是在同情那个痛苦的人,但是要记住,同情并不是慈悲,同情是友善。当你对一个沮丧、悲伤、和痛苦的人表示同情和友善,在内在深处,你觉得很快乐。

  总是有一个快乐的暗流在,它一定是如此,因为那是一个简单的算术:当别人快乐,你就觉得痛苦,所以当别人痛苦,你怎么可能觉得不快乐 ?如果别人快乐你觉得痛苦,那么当别人不快乐的时候,在内在深处你会觉得非常快乐。

  但是你不会表现出来。或者,如果你仔细观察,如果你有表现出来,你将会发现,甚至在你的同情里也有一个微妙的快乐之流。你能够站在一个表示同情的地位上你觉得很好,事实上,因为那个不快乐并不是你,所以你觉得很欣慰,你是较高的。较优越的。

  当人们对别人表示同情时,他们总是觉得比较好,他们总是会因此而觉得心情比较好。在内在深处他们会觉得他们并没有那么痛苦,感谢神 !当某人死掉,在你里面立刻会有一个暗流出现说,感谢神,你还活着。你可以对他表示同情,它并不花费什么。对别人表示同情并不会花费什么,但慈悲是不同的一件事。慈悲意味着你想耍帮助别人,你想要做任何你所能够做的事去帮助他走出他的痛苦。你对它并不觉得快乐,但是你也不觉得痛苦。

  就在这两者的中间存在着慈悲,佛陀就是处于这个慈悲当中。他不会对你觉得痛苦,因为那对任何人都没有帮助,他也不会觉得快乐,因为觉得快乐是没有意义的。当别人在痛苦,他怎么能够觉得快乐 ?但是他也不会觉得不快乐,因为那是没有帮助的。他会觉得慈悲,慈悲刚好就存在于这两者之间。慈悲意味着他想要帮助你走出你的痛苦。慈悲意味着他是为你的,但是反对你的痛苦,他爱你,但不是爱你的痛苦。他想要把你往上带,但并不是把你跟你的痛苦一起带。

  当你是同情的,你会开始爱那个痛苦,而不是爱那个痛苦的人。如果那个人突然高兴起来说:「不必麻烦了!」你会感到震惊,因为他不给你机会同情,不给你机会显示你是一个多么高,多么优越,多么快乐的人。

  不要跟那个痛苦的人一起痛苦,帮助他走出它。永远不要使痛苦成为爱的目标,不要给予痛苦任何的钟爱,因为如果你钟爱它,使它成为一个爱的目标,你就是为它打开一扇门,迟早你将会变得痛苦。要保持超然 !慈悲意味着保持超然!作出你的双手,但是保持超然。帮助,但是不要觉得痛苦,也不要觉得快乐,因为这两者是一样的。当表面上你对别人的痛苦感到痛苦,那么在内在深处有一股快乐的流在流动,这两者都必须被抛弃。慈悲将能够带给你头脑的平静。

  有很多人来到我这里,他们是社会改革者、革命家、政客、或乌托邦主义者,他们说:「当世界上有那么多的痛苦,你怎么能够教人静心和宁静 ?」他们告诉我:「这是自私的。」他们想要我教人们去跟那些痛苦的人一起痛苦。

  他们不知道他们在说什么,但是他们觉得很好。做一些社会工作和社会服务,他们觉得非常好。如果突然间世界变成天堂,上帝说:「现在每一件事都没有问题了。」你将会发现那些社会改革者和革命家陷入无比的痛苦,因为他们没有事做。

  季伯伦(KhalilGibran)写了一个小小的寓言。在一个城市里,一个很大的城市里,有一只狗,他是一个讲道的牧师兼传教士,他会对其他的狗传道说。「不要再吠了,我们几乎浪费了百分之九十九的能量在不必要地乱吠,那就是为什么我们没有进化,停止不必要地乱吠。」

  但是狗很难停止吠叫,那是一个已经根深蒂固的内在过程。事实上,当他们吠叫的时候,他们才觉得快乐,那是一种发泄。当他们吠叫的时候,他们才觉得宁静。然而他们听那个领导者的话 --那个革命家,那个乌托邦主义者的话,他在想着一个神的王国,或是一个狗的王国。在不久的将来,每一只狗都会被改变而变得具有宗教性。在未来的那个地方将不会有吠叫,不会有争斗,每一件事都会变得很安宁。那个传教士一定是一个和平主义者。

  但狗就是狗,他们听他讲,然后他们说:「你是一个伟大的人,任何你所说的是对的,但我们是无助的、我们没有办法,我们是可怜的狗,我们不了解这么伟大的事。」因此所有的狗都觉得有罪恶感,因为他们不能停止吠叫。他们相信那个领导者的讯息,他是对的,在理智上,他们同意,但是身体怎么办呢 ?身体是非理性的。每当有机会--有一个桑雅士走过,或是一个警察或邮差经过,他们就会吠叫,因为他们反对制服。

  他们几乎不可能不叫,他们决定:「那只狗是一个伟大的人,但是我们没有办法遵循。他好像是一个神的化身 --一个来自彼岸的人物。所以我们将会崇拜他,但是我们怎么能够遵循他?」那个领导者一直都信守他所说的话,他从来不吠叫。但是有一天,每一件事都失败了。有一天晚上,一个黑暗的夜晚,那些狗决定:「这个伟大的人一直都试图要改变我们,但是我们从来没有听他的,至少每年一次,在那个领导者的生日,我们来一个完全的禁戒,全部不吠叫,不论如何困难都要完全保持宁静,至少我们一年可以做一次。」他们就这样决定了。

  那天晚上一只狗都没有叫,那个领导者从这个角落去到那个角落,从这一条街去到那一条街,到处去看,因为不论在什么地方,一有狗叫,他就会对他们说教。那天晚上因为连一只狗都没有叫,所以他开始觉得非常痛苦。整个晚上他们都非常安静,好像没有狗存在一样。他去到很多地方看,到了午夜,他已经忍不住了,所以他就去到一个黑暗的角落开始吠叫。

  当其它的狗听到有一只狗打破了安静,他们说:「现在已经没有问题了。」他们不知道那是那个领导者叫的。他们以为是他们其中的一只打破了誓言,但是如此一来他们已经不可能再忍下去了,整个城市都叫起来,然后那个领导者就出来又开始说教。

  这就是你们那些社会改革者的情况,这就是你们那些革命家、甘地主义者、或马克斯主义者的情况--所有的改革者都一样。如果世界真的改变了,他们将会陷入困难。如果世界真的达到他们的头脑所想象的乌托邦,他们将会自杀,或者发疯,或者他们会开始传相反的、矛盾的道,跟任何他们现在所说的相反。

  他们来到我这里说:「当世界上有那么多的痛苦,你怎么能够教人宁静?」他们是不是认为那些痛苦必须先破除去,然后人们才能够宁静 ?不,唯有当人们宁静,那些痛苦才能够被除去,因为唯有宁静能够除去痛苦。痛苦是一种态度,它跟物质情况比较没有关系,跟内在的头脑或内在的意识比较有关系。甚至连一个贫穷的人都能够快乐,一旦他很快乐,很多事就会开始上轨道。

  不久之后,他可能就不贫穷了,因为当一个人很快乐,他怎么可能贫穷?当你很快乐,整个世界都会加入你。当你不快乐,每一件事都会变得不对劲。

  你在你的周遭创造出一个帮助你的不快乐存在的状况。这就是头脑的运作情况。它是一个自我挫败的系统。你觉得痛苦,那么就有更多的痛苦会被你吸引过来。当有更多的痛苦被你吸引过来,你就说:「我怎么能够宁静 ?有那么多的痛苦存在。」然后又会有更多的痛苦被你吸引过来。然后他们会说:「现在已经不可能了。那些说他们快乐的人一定是在说谎。这些佛,这些克里虚纳之徒,他们一定是在说谎。这些派坦加利 之徒,他们一定是说谎的人,因为有这么多的痛苦,他们所说的怎么可能?」

  那么你就是落入一个自我挫败的系统。你吸引痛苦。不仅你自己吸引它,当一个人痛苦,他也会帮助别人成为痛苦的,因为他们也像你一样愚蠢。看到你在痛苦,他们同情,当他们同情,他们就变得容易受伤害,所以它就好像一个生病的人传染了整个社区。

  木拉那斯鲁丁的医生送来一份账单给他,那个金额太大了。他的小孩生病那斯鲁丁的小儿子生病。他打电话给医生说:「这太贵了吧 !」医生说:「但是我去你家看你的儿子九次,这些都必须算在帐上。」那斯鲁丁说:「不要忘记,我的儿子传染了整个村子的人,你因此而赚了很多。事实上,你必须付我一些钱。」

  当一个人是痛苦的,他会传染。痛苦是会传染的,就好像快乐也是会传染一样。就你现在这样,你很容易被痛苦所传染,因为你无意识地一直在找寻它。你的头脑会找寻痛苦,因为你会对痛苦感到同情,而对于快乐,你会觉得嫉妒。

  有一次,木拉那斯鲁丁的太太告诉我:「冬天即将来临,所以如果你去新德里,请带给我一件会「克死别人」的外套。」我感到很惊讶,我不如道他是什么意思。不管怎么说,我还是跟她讲:「我对外套所知不多,但是我从来没有听过这个,什么是会「克死别人」的外套 ?」她说:「你从来没有听过吗?」然后她开始笑,她说:「会「克死别人」的外套就是当你穿上它,邻居就会被你克死。」

  除非别人死掉,否则你不会觉得活生生。除非别人处于痛苦之中,否则你不会觉得快乐。但是当别人不快乐,你怎么能够觉得快乐,当别人死掉,你怎么能够觉得真正活生生 ?我们是一起存在的。有时候你或许是很多人痛苦的原因,那么你就是在造「业」,你或许并没有直接打他们,你或许并没有对他们施以暴力,但那个法则是很微妙的!你不需要是一个谋杀者,但是只要你用你的痛苦来影响别人:你就算参与了它 --你在制造痛苦。对它你是有责任的,

  你必须为它付出代价,那个连作方式非常微妙!

  就在两、三天之前:有一个门徒攻击拉克斯米,你们或许并没有观察到,你们每一个人都有责任,因为你们之中有很多人对拉克斯米有敌意。那位门徒只是一个牺牲者,他只是你们之中最弱的一环,他表达了你们的敌意,就是这样而已。他是最弱的,他变成牺牲者,现在你们都觉得他必须负责,那是不对的,你们都有参与。那个法则是非常微妙的!

  你们是怎么参与的呢?在内在深处,每当有人在管理,拉克斯米就是在这里管理,有很多情况你们会觉得反对,在那个情况下她必须拒绝你们,在那个情况下你们会觉得受伤,在那个情况下,你们会觉得她没有考虑到你们,你们会觉得好像你们不够被尊重,那是没有办法避免的,然后你们的自我就会觉得受伤,因此你们会觉得有敌意。

  如果有很多人对一个人有敌意:那么他们之中最弱的那一个就会变成牺牲者,他将会去做些什么。不错,他是你们之中最疯狂的,但并不是只有他一个人应该负责。如果你们曾经觉得对拉克斯米有敌意,那是它的一部分,你们已经造了一个「业」 (karma),所以,除非你们的觉知变得非常细微,否则你们无法成道。事情是很复杂的。

  现在,在西方也有同样的看法,心理分析学家发现,如果一个人发疯,所有的家人都有责任--所有的家人!现在他们认为整个家庭都必须接受治疗,而不只一个人,因为当一个人发疯,那只是表示整个家庭都有内在的紧张。这个人是他们之中最弱的,所以他将整个事情立即显现出来。他变成整个家庭的表现,如果你治疗他,那是不会有所帮助的。在医院里他或许没有问题,但是回到家里他会再度生病,因为整个家族具有内在的紧张,而他是最弱的。

  因为父母的关系,小孩子受了太多的苦。他们在吵架,他们一直都在家里制造紧张和焦虑,整个家并不是很和平地存在,而是一个内在的战争和冲突。小孩子比较容易受伤,他的行为举止会开始变得很奇怪,如此一来,你就有了一个借口,说你的紧张和担心是因为小孩。如此一来,父亲和母亲两个人可能都会顾虑到小孩,他们会带他去看医生或心理分析师,这样他们可能会忘掉他们自己的冲突。

  这个小孩变成一种巩固联合的力量。如果他生病了,那么他们必须更注意他,现在他们有了一个借口说为什么他们会焦虑、紧张、和痛苦 --因为小孩生病了。他们不知道那个情形刚好相反,是因为他们焦虑、紧张、和冲突,所以小孩才生病。小孩是天真的、脆弱的,他会立刻受影响,他本身还没有防卫能力。如果小孩变得很健康,父母将会有更多的困难,因为这样的话就没有借口。

  这是一个社区团体,你们生活在这里就好像是一个家庭,一定会有很多紧张存在,所以要很觉知。要对那些紧张很警觉,因为你们的紧张可能会创造出一种力量,它们会累积,突然间一个脆弱而且单纯的人可能会变成那个累积能量的收容所,那么他将会以某种方式来反应,然后你们就可以将责任都丢给他,但那是不对的。如果你们曾经感觉到有任何敌意,你们也是它的一部分。在更大的世界里,那个情况也是一样的。

  戈达西杀了甘地,但是我从来不说戈达西应该负责。不错,他是最弱的一环,但是整个印度人的头脑应该负责,印度人有很深的反对甘地的内流,他们觉得他在为回教,那个感觉一直在累积。这是一个实际的现象:敌意被累积起来,就好像一朵云一样,它会在那里盘旋。然后在某一个地方,一颗脆弱的心,一个非常不被保护的人,就会变成牺牲者。那个云会将根伸入他里面,然后就会爆炸,然后每一个人都可以逃开。戈达西要为杀害甘地负责,所以你们可以杀掉戈达西来结束这件事。然后整个国家就按照原来的模式进行。印度人的头脑仍然保持一样,没有改变。那个法则是非常微妙的!

  永远都要找出头脑的运作方式。唯有如此你们才能够被蜕变,否则是没有办法的。「借着培养对快乐的人报以友善的态度,对痛苦的人报以慈悲的态度,对美德的人报以喜悦的态度..头脑就会变平静。」看 !派坦加利在规划步骤 --很美而且很微妙的步骤,但是是非常科学的。「对美德的人报以喜悦的态度,对罪恶的人报以漠不关心的态度。」当你觉得某人是一个美德的人,是喜悦的,你一般的反应就是认为他一定在欺骗。怎么可能有人会比你更有美德 ?因此你会有诸多批评。

  每当某人很有美德,你就会立刻开始批评,你会开始找他的错误,总是要想办法把他拉下来,他不可能是具有美德的,你不可能相信这个。派坦加利说「对美德的人报以喜悦的态度」,因为如果你批评一个具有美德的人:在内在深处,你是在批评美德。如果你批评一个具有美德的人,你会开始相信在这个世界上不可能有美德。这样你才会觉得舒服,然后你将会很容易实行罪恶的方式 :因为「没有人是具有美德的,每一个人都像我一样,甚至比我还差」。那就是为什么有那么多的谴责在进行 --批评和谴责。

  如果某人说「那个人非常美」,你会立刻找出一些事来批评他,你不可能忍受它,因为如果某人是具有美德的,而你不是,你的自我就被粉碎了。然后你会开始觉得「我必须改变我自已,而这是一项辛苦的努力」。谴责是比较简单的,批评是比较简单的,说「不 !不然你证明!你在说什么 ?你先证明他是如何地具有美德!」是比较简单的。要证明美德很难,但是要反驳一件事是非常容易的。要证明非常困难!

  特吉内夫(Turgenev)是苏联最伟大的说故事专家之一,他写了一个故事。在一个小村子里,有一个人被认为是愚蠢的,他的确如此。整个村子里面的人都会取笑他,他被当成一个傻瓜,村子里面的每一个人都在享受他的愚蠢,但是他对他的愚蠢已经感到很厌倦,所以他就问一个聪明的人:「要怎么办 ?」那个聪明的人说:「什么事都不必做!只要当某一个人在赞美另外一个人,你就谴责他。如果某人说:「那个人是一个圣人。」你就立刻说:「不!我知道得很清楚,他是一个罪人 !」如果某人说:「这本书非常伟大。」你就说:「我已经读过了,研究过了。」不要管你是否已经读过它,只要说:「这是垃圾。」如果某人说:「这幅画是最伟大的艺术作品之一。」你只要说:「它是什么呢 ?只是一张画布和彩色,一个小孩就可以画出这样的画!」批评、否定,耍求证明,七天之后再来找我。」

  七天之内,整个村子里面的人都开始觉得这个人是一个天才。他们说:「我们从来不知道他的才能,他对每一件事都是一个天才。你拿一幅画给他看,他就会立刻指出错误 ;你拿一本伟大的书给他看,他就会立刻指出错误。他具有一个伟大的批评的头脑!他是一个分析家!一个天才!」

  到了第七天,他来找那个聪明的人,他说:「现在我已经不需要向你寻求任何指点,你是一个傻瓜!」从前整个村子里面的人都相信那个聪明的人,但是现在他们都说 :「我们的天才说他是一个傻瓜,所以他一定是一个傻瓜。」人们总是很容易相信负面的,因为要反驳「不」是非常困难的。你怎么能够证明耶稣是神的儿子 ?要如何证明它?已经两千年了,基督教的神学家都一直在证明,但是到现在还没有证明出来。但是在几秒钟之内,你就可以证明他是一个罪人,一个流浪汉,他被杀害了--几秒钟之内你就可以证明 !有人说:「我曾经看过这个人从妓女户走出来。」这就结了!没有人会那么麻烦去找出这个说「我曾经看过」的人是否可信 --没有人会那么麻烦!负面的东西总是很容易被相信,因为它也在帮助你的自我。正向的东西不被相信。

  每当有美德,你可以否定,但是你这样做并不会伤害到那个具有美德的人,你在伤害你自己。你在自我毁灭,事实上,你是在慢性自杀 --毒化你自己。当你说:「这个人没有美德,那个人没有美德。」事实上你是在创造什么?你在创造一个环境,在那个环境下你会相信美德是不可能的。当美德不可能,那么就不需要去努力追求了,那么你就往下掉,你会停留在原来的地方,成长变得不可能。你会想耍固定下来,然后你就停留在痛苦之中,因为你是痛苦的。

  你们都已经完全固定下来,这个固定必须被打破,你必须成为不固定的。不论你在哪里,你都必须被连根拔起,然后重新栽种在一个较高的平面,唯有当你对美德之人报以喜悦的态度,这样的事才可能。「对美德之人报以喜悦的态度,对罪恶之人报以漠不关心的态度。」甚至连罪恶的事也不要谴责。

  那个诱惑是存在的,你甚至会想要谴责美德,但是派坦加利说不要谴责罪恶,为什么 ?他知道头脑内在的运作方式,因为如果你过份谴责罪恶,你就会过份注意罪恶。渐渐地,你会融入任何你所注意的。如果你说:「这是错误的,那是错误的。」你就会过份注意那个错误的,你会变得沈溺于那个错误的。如果你过份注意什么事,你就会被催眠。任何你所谴责的错误,你就会去犯它,因为它将会变成一个吸引,一个很深的吸引,否则为什么要那么麻烦去管他们?

  他们是罪人,但你又是何许人要那么麻烦去管他们?

  耶稣说:「不要论断人..」那就是派坦加利所说的漠不关心的意思:不要以这样的方式或那样的方式来判断!要保持漠不关心。不要肯定或否定 ;不要谴责,也不要赞赏,只是将它留给神去裁决。那不是你的事。一个人是一个贼,那是他的事,那是他的事和神的事。让他们去解决他们自已,你不必介入,是谁要你介入的 ?耶稣说:「不要论断人‥‥」派坦加利说:「要保持漠不关心。」

  世界上最伟大的催眠师之一爱密利.库发现了一个法则--催眠的法则,他称之为反效果法则。如果你过份反对什么事,你就会变成一个牺牲者。注意看一个刚学骑脚踏车的人,那个路或许有六十英呎宽,但是在路旁有一个里程碑。即使你是一个很会骑脚踏车的人,你将那个里程碑视为你的目标,想着「我要去撞那个里程碑」,有时候你或许还会错过,但是那个初学者却从来不会错过 --从来不会!他从来不会错过那个里程碑。他的脚踏车会很巧妙地骑向那个里程碑,那个路有六十英呎宽耶!即使路上没有人,当下一片宁静,也没有人在走,然后把你的眼睛蒙起来骑,你可能都不会撞到那个里程碑。

  这个初学者到底怎么了?有一个法则在运作,爱密利.库称之为反效果法则。因为他是一个初学者,他会害怕,所以他会往四处看,看看那里有危险,看看那里他可能会出问题。整条路都没有问题,但是这块石头,这块路边红色的石头,可能会有危险。「我或许会撞到它。」他想。如此一来。就有一种亲和力被创造出来 ;如此一来,他会特别去注意那块石头,然后整条路就被遗忘了,而他是一个初学者!他的手会发抖,他会看着那块石头。渐渐地,他会觉得那个车子自己走向那个方向。

  脚踏车必须跟随你的注意,脚踏车没有它自己的意志。你要去哪里,它就会跟着你。你跟随你的眼睛,你的眼睛跟随一个微妙的催眠 --一种专注。你在看着那块石头,然后你的双手就移向那边:你变得越来越害怕,你越害怕:你就越被抓住,因为现在那块石头似乎是一个邪恶的力量,就好像那块石头在吸引你。整个路都被遗忘了,脚踏车被遗忘了,学骑车的人也被遗忘了,只有那块石头存在,你被催眠了,然后你就会去撞那块石头。如此一来,你满足了你的头脑,下一次你会更害怕,要如何打破这个僵局?

  去到僧院,听和尚们在谴责性。性已经变成了那个里程碑,一天二十四小时,他们都在想它:试图要避开它就是想它。你越是试图要避开它,你就越被催眠,那就是为什么在古老的经典上说,每当一个圣人集中精神,漂亮的女孩就会从天上来,试图搅乱他的头脑。那些漂亮的女孩为什么会对他们有兴趣呢?

  如果某人闭起眼睛坐在树下,那些漂亮的女孩为什么会对这个人有兴趣?根本就没有人来,但是因为他太过于反对性,所以它变成一种催眠。他是那么地被催眠,以致于梦变成真实的。他睁开他的眼睛就可以看到一个漂亮的裸体女孩站在那里。你需要一本色情画的书才可以看到一个裸体的女人,但是如果你去到僧院,你并不需要色情画的书,你自已在你的四周创造出你自己的色情画。然后那个看到的人,那个专心致志的人,就变得更害怕,他会闭起他的眼睛,握紧他的拳头,现在那个女人就站在里面。

  你在地球上根本找不到这些漂亮的女人,因为她们是梦中创造出来的,是催眠之下的副产品。他越害怕,她们就越存在。她们会摸他的身体,她们会碰触他的头,她们会黏着他,拥抱他,他完全疯了,但是这样的事的确会发生,这种事也会发生在你身上。程度上或许会有所不同,但所发生的事是类似的,任何你所反对的,你在你的内在深处会加入它。

  永远不要反对任何事。反对罪恶就会成为它的受害者,然后你就会掉进罪恶的手里。要保持漠不关心。如果你保持漠不关心,它意味着不论发生什么,你都不会顾虑。有人在偷窃,那是他的「业」,他将会知道它,他将必须受苦,它根本就不是你的事。你不必去想它,你不必给予它任何注意。如果有一个妓女,她在出卖她的身体,那是她的事,你在你里面没有任何谴责,否则你将会被她所吸引。

  从前,这是一个非常古老的故事,有一个圣人和一个妓女住在一起,他们是邻居,然后他们过世了。那个圣人非常有名。死亡之神来到,他要把那个圣人带到地狱去。他们两个人在同一天死掉,那个妓女也死了。

  那个圣人感到很惊讶,因为那个被女被带上往天堂的路,所以他说:「这到底是怎么一回事?似乎有一些误解,我才是要被带往天堂的,怎么会是这个妓女 !」

  死亡之神说:「先生,那个我们知道,但是现在,如果你想要,我们可以解释给你听,没有误解,那个命令是:那个妓女必须被带到天堂,而那个圣人必须被丢进地狱。」那个圣人说:「但这是为什么呢 ?」甚至连那个妓女也不相信。她说:「一定有什么事弄错了,我要被送往天堂吗?他是一个圣人--一个伟大的圣人,我们都崇拜他,应该要带他去天堂才对。」死亡之神说:「不,那是不可能的,因为他只是表面上是一个圣人,他一直都在想你。当你在夜晚唱歌的时候,他会来听你唱,他会站在篱芭的旁边听你唱。有无数次,他都想要来看你、爱你 ;有无数次,他都梦到你,他一直都在想你。在他的嘴唇上是神的名字,但是在他的内心却是你的形象。」

  但是那个被女的情况刚好相反,她在出卖她的身体,但是她一直都在想,她喜欢过着像这个圣人一样的生活,住在庙里。她会想:「他是多么地纯 !」她会去梦想那个圣人,梦想她所错过的那个纯粹,那个圣人的风范,以及那个美德。当客人走了之后,她就会对神祈祷:「下一次不要再让我当妓女,让我成为一个敬拜着,让我成为一个静心者,我喜欢在庙里服务。」

  有很多次她都想进去庙里,但是她觉得她有太多的罪恶,进入庙里不好,她会想:「那个地方是那么地神圣,而我是如此的一个罪人。」有很多次,她都想要去向那个圣人顶礼,但是她认为这样不好。她会想 :「我没有资格去向他顶礼。」所以当那个圣人经过,她会从他所走过的路上搜集那些灰尘,然后她会敬拜那些灰尘。

  你的外在是怎么样并不是问题之所在,你内在的催眠是怎么样将会决定你未来生命的路线。要对罪恶保持漠不关心。漠不关心并不是意味着无情,这一点要记住。这些是很细微的差别,漠不关心并不是意味着无情 !它并不是意味着闭起你的眼睛,因为即使你闭起你的眼睛,你也是采取一种观点,或是一种态度。它并不是意味着刻意不去管它、因为这是一种微妙的谴责。漠不关心只是意味着好像某件事不存在,好像它不在那里。漠不关心意味着没有态度,你经过,但是就好像它没有发生一样。

  派坦加利所使用的Upeksha这个字非常美。它既不是无情,也不是敌意,也不是逃避,它只是单纯的漠不关心,没有任何态度 --要记住,没有任何态度,因为你可能会带着某种态度而漠不关心。你可能会认为它是不值得的,你可能会认为它不值得你去想它。不,这样的话你就有了一种态度,有一种微妙的谴责隐藏在它里面。漠不关心只是隐含着:「你是何许人而可以决定或判断 ?」漠不关心的时候,你会想到你自己:「你是何许人?你怎么能够说什么是罪恶,什么是好的?谁知道?」

  生命是那么地复杂,罪恶会变成好的,好的会变成罪恶,它们是会改变的。有一些罪人可以到达那个最终的:有一些圣人被丢进地狱,所以谁知道 ?你又是何许人?是谁在问你?你只要照顾好你自己,你只要能够做到这样也就够了。你要更加留意,并且很有觉知,那么当你漠不关心的时侯才不会带着任何态度。

  有一次,在味味克阿南达去到美国变成世界著名的人物之前,他住在贾波国王的皇宫里,那个国王很喜欢味味克阿南达和拉玛克里虚纳。国王就是这样,当味味克阿南达要住进他的皇宫时,他摆下一个盛宴。他甚至招来艺妓在欢迎会上唱歌跳舞。国王就是这样,他们有他们自已的想法,他完全忘掉说用艺妓唱歌跳舞来招待一个修行人是不适当的,但是他不知道有其它的方式。他所知道的是:当你要招待一个人,喝酒和跳舞是不可少的。

  味味克阿南达还不成熟,他还不是一个完美的修行人。如果他已经是一个完美的修行人,如果他保持漠不关心,那么就没有问题,但是他还不能做到漠不关心,他还没有那么深入派坦加利。他还是一个年轻人,一个非常压抑的人,他压抑他的性和其它每一样东西。当他看到那些妓女,他就跑进房间锁起门不出来。

  国王跑来要求他的原谅,他说:「我们不知道,我们以前从来没有招待过任何修行人(桑雅士)。我们常常招待国王,所以我们知道对待国王的方式。我们感到很抱歉,但是现在它将会太侮辱了,因为这是我们国家最有名的艺妓,而且是非常昂贵的,我们已经付钱给她。就这样叫她走将会侮辱到她,如果你不来欣赏,她将会觉得很受伤,所以请你出来。」

  但是味味克阿南达害怕出来,那就是为什么我说他还不成熟,还不是一个到家的修行人。他尚未能够保持漠不关心,只有谴责。「妓女 ?」他非常生气,他说:「不要!」然后没有他的欣赏,那个妓女开始唱歌,她唱出一首圣人的歌,那首歌非常美,它的内容是:「我知道我并不值得你的关爱,但是其实你可以更慈悲一些。我知道我是路上的泥土,但是你并不需要对我有那么多敌意。我是一个无名小卒,我是一个无知的人,我是一个罪人,但你是一个圣人,所以为什么你要怕我?」

  据说味味克阿南达从他的房间里听到了这些。那个妓女一面哭一面唱,他感觉到了--他感觉到了他所做所为的整个情况。那是不成熟的,幼稚的。他为什么要害怕 ?唯有当你被吸引,那个害怕才会存在。唯有当你被女人所吸引,你才会害怕女人。如果你没有被吸引,那个害怕就会消失。那个害怕是什么?要在没有任何敌意的情况下才能够保持漠不关心。

  他忍不住,所以他把门打开,他被那个妓女所打败。那个妓女战胜了,他必须出来。他出来坐在那里。稍后他在他的日记中写道 :「神性给了我一个新的启示。我在害怕,所以在我里面一定还有一些色欲,那是我害怕的原因。但是那个女人完全打败了我,我从来没有看过一个这么纯的灵魂。那些眼泪是那么地天真,那个唱歌和跳舞是那么地神圣,我差点错过了。坐在她的附近,我第一次觉知到,问题并不在于谁在外面那里,问题是什么在你里面。」

  那天晚上,他在他的日记中写道:「现在我甚至可以跟那个女人一起睡在床上而不会害怕。」他超越了,那个妓女帮助他超越,这是一个奇迹。拉玛克里虚纳没有办法帮助,但是一个妓女却能够帮助他。所以,没有人知道那个帮助将会来自哪里。没有人知道什么是罪恶,什么是好的。谁能够决定 ?头脑是无能的、无助的。所以不要采取任何态度,那就是保持漠不关心的意义。

  排气和憋气交互进行,头脑也可以变平静。

  派坦加利也给予另外的选择。如果你能够做到:高高兴兴地跟快乐的人在一起,很友善地,对痛苦的人报以慈悲的态度,对美德的人报以喜悦的态度,对罪恶的人报以漠不关心的态度 --如果你能够做到这样,那么从头脑蜕变成超头脑的修行已经开始了。如果你没有办法做到这样,如果它很困难,不容易做,那么还有其它的方式,不要感到挫折。派坦加利说:「排气和憋气交互进行,头脑也可以变平静。」那么你就透过生理层面来进入。首先是透过头脑来进入,其次是透过生理层面来进入。

  呼吸和思想是深深关连的,就好像它们是同一件事的两极。如果你注意一点,有时候你也会觉知到,每当头脑改变,呼吸也会改变。比方说:你在生气,呼吸会立刻改变,那个韵律消失了,那个呼吸变成另外一种品质,它变成不规则的。

  当你有热情,有色欲,当性接管,那个呼吸就改变了。它变成发烧的、疯狂的。当你很宁静,什么事都不做,只是觉得非常放松,那个呼吸具有一种不同的韵律。如果你深入地观察,你可以找出哪一种类型的呼吸韵律会创造出哪一种类型的头脑。如果你觉得友善,那个呼吸是不同的。如果你觉得有敌意、生气,那个呼吸也会有所不同。所以,或者是改变头脑,然后呼吸就会改变,或者是反过来做 :改变呼吸,然后头脑就会改变。改变呼吸的韵律,头脑就会立刻改变。

  当你觉得快乐、宁静、喜悦,你记住那个呼吸的韵律。下一次,当愤怒出现的时候,不要让那个呼吸改变。保持你快乐时的那个呼吸韵律,那么那个愤怒就会变得不可能,因为呼吸会创造出那个情况。呼吸会控制身体里面的腺体,那些腺体会释放出一些化学物质到你的血液里。

  那就是为什么当你生气的时候,你的脸会变红,有某些化学物质进入到血液里,所以你变得发热,你的体温会升高。身体准备抗争或逃走,身体处于紧急状态之中。透过呼吸的冲击,这个改变会发生。

  不要改变呼吸,保持跟你宁静时同样的呼吸韵律,那个呼吸必须遵循宁静的模式,那么你就会觉得不可能生气。当你觉得很热情。很有色欲,性就会接管,在这个时候,只要试着将你的呼吸平静下来,你就会觉得性消失了。

  在此派坦加利建议了一个方法:「排气和憋气交互进行,头脑也会变平静。」每当你觉得头脑不平静,有紧张。有烦恼,喋喋不休,处于焦虑之中,经常在作梦,那么你可做一件事 :先深深地呼气。永远都要从呼气开始。尽可能深深地呼气,将气丢出去。随着气的丢出,那个不好的情绪也会被丢出,因为呼吸就是一切。

  尽可能将气排出,肚子往内缩,停留几秒钟,不要吸气。然后再让身体吸气,尽可能深深地吸气,然后再停几秒钟。停留的时间跟你在排气之后所停留的时间一样长。如果你排气之后停留三秒钟,吸气之后也要停留三秒钟。将气排出,然后停留三秒钟:将气吸入。然后停留三秒钟。但是那个气必须完全被丢出。彻底呼气,并且彻底吸气之后又停住,呼气之后又停住,你将会立刻觉得你的整个存在改变了,那个情绪将会消失,有一种新的气氛会进入你。

  到底发生了什么?它为什么会这样?有很多原因:第一,当你开始去创造这个韵律,你的头脑就完全被转向了,你没有办法生气,因为一件新的事开始了。头脑不可能同时有两件事在一起。现在你的头脑充满着呼气、吸气、停留,在创造一个韵律。你很专心地在做它,所以那个跟愤怒的合作就断掉了,这是一个原因。

  这个呼气和吸气会净化整个身体。当你把气呼出之后停留三秒钟或五秒钟--你想要停留几秒就停留几秒,尽你的可能 --你的内在会有什么发生?整个身体会将那个有毒的东西丢进到血液里。气跑出去,身体有一个空隙,在那个空隙当中,所有的毒素都被丢出去。通常它们会来到心,它们会累积在那里,诸如氮或二氧化碳之类的毒素会全部聚集在那里。

  通常你不会给予它们机会聚集在一起,你会继续吸气和呼气,没有任何空隙或停留。有了停留,那个空隙就被创造出来,那是一个空。在那个空当中,每一样东西都会流入,并且充满它,然后你深深地吸进一口气之后停住,所有那些有毒的气体会跟那个气混合在一起,然后你再度呼气,将那些东西丢出,然后再停住,让那些毒素聚集,这是将东西丢出的一个方式。

  头脑和气非常有关连,它们必须如此,因为呼吸就是生命。一个人可以不要有头脑,但是他不能没有呼吸。呼吸比头脑来得更深。你的脑部可以完全被切除,如果你还能够呼吸,那么你还可以活着。如果呼吸可以持续,你还可以活着。脑部可以完全被拿掉,你将会变成植物人,但是你还会活着。你已经没有办法睁开眼睛,或谈话,或做任何事,但是你还可以成为植物人,躺在床上活很多年。但是头脑没有办法 !如果呼吸停止,头脑就消失了。

  瑜伽发现了这个基本的事实:呼吸比思想来得更深。如果你改变呼吸,你就能够改变思想:一旦一你知道了那个钥匙 --呼吸有这个钥匙,你就能够创造出任何你想要的气氛,它依你而定,它依你呼吸的方式而定。做一件事:用七天的时间,记下你在不同的情绪之下所呈现出来的不同的呼吸模式。当你在生气的时候,拿一本记事簿,数一下你的呼吸 --你吸气多少次,呼气多少次。如果你数了五下吸气一次,数了三下呼气一次,将它记下来。

  有时候你或许会觉得非常非常美,所以就把那个吸气和呼气的比例以及那个长度记下来,还要看看有没有任何停留。全部将它记下来,用七天的时间,作一个日记来感觉你自己的呼吸,看看它跟你情绪的关系是怎么样。然后你可以将它整理出来。每当你想要抛弃一种不好的情绪,就使用跟它相反的模式呼吸,或者如果你想要将一种情绪带出来。那么就使用它的模式。

  演员有意无意地都知道这个,因为有时候他们没有生气的时候也要表现生气,所以他们要怎么办呢?他们必须创造出适当的呼吸模式。他们或许并没有觉知到,但是他们会开始好像他们在生气时一样地呼吸,然后血液就会很快地冲上来,毒素就被释放出来。他们并非真的在生气 :但是他们的眼睛会变红,他们处于一种微妙的生气状态,虽然不是真的生气。他们必须在没有真正爱的情况下作爱,他们必须在没有真正觉得爱的情况下示爱,他们是怎么做的 ?他们知道某种瑜伽的奥秘。

  那就是为什么我一直都说一个瑜伽行者可以变成最完美的演员。他的确是!他的舞台很大,就这样而已。他在演戏 --不是在舞台上演,而是在世界的舞台上演。他是一个演员,他不是一个做者。而那个差别是:他参与了一出伟大的戏,但是他可以保持是它的一个观照,他可以保持超然、漠不关心。

  当静心产生出特别的感官知觉,头脑会得到自信。这对毅力有帮助。研究出你的呼吸模式,你就会找到如何改变你头脑的气氛,以及如何改变情绪的秘密钥匙。如果你从两方面来运作,那将会更好。试着对快乐的人报以友善的态度,对罪恶的人报以漠不关心的态度,并且同时继续改变和蜕变你的呼吸模式,那么将会产生出特别的感官知觉。

  如果你服用迷幻药或大麻,那么你就知道特别的感官知觉会发生。你看着平常的东西,它们会变得很特别。赫胥黎想起他第一次服用迷幻药的时候,他坐在一张普通的椅子前面。当他变得越来越深入那个药物,当那个药性开始在他身上发作,那个椅子立刻开始改变颜色,它变成发光的。一张很平常,他从来没有注意过的椅子变得非常地美,呈现出很多颜色,好像它是由钻石所做成的。那么美的颜色和那么微妙的色调,他简直不能相信他的眼睛,他简直不能相信所发生的事。稍后他想起这样的事一定也曾经发生在梵谷身上,因为他曾经画过一张椅子几乎跟它完全一样。

  诗人不需要服用迷幻药,他的内在存在着一个系统可以把迷幻药丢进身体里,这是诗人跟一般人的不同。那就是为什么他们说诗人是天生的,而不是制造出来的,因为他具有一个特别的身体结构:他身体里面的化学物质具有不同的品质和数量,那就是为什么在你看不出什么东西的地方,他可以看到奇迹。

  你看到一棵普通的树,但是他却可以看到某种难以置信的东西。你看到普通的云,但是一个诗人,如果他真的是一个诗人,从来不会把任何东西看成普通的,每一样东西都格外地美。

  同样的情况也发生在瑜伽行者,因为当你改变你的呼吸和你的态度,你的身体化学就会改变它的模式,你会经历一个化学的蜕变,然后你的眼睛会变得很清晰,一种新的知觉就画生了:原来的树木变成全新的。你从来没有看过它呈现出那种绿色,它变成发光的。你用遭的整个世界都呈现出新的形状,现在它是一个天堂乐园,而不是一个平凡的、老旧的、陈腐的地球。

  在你周遭的人变得不再一样,你那平凡的太太变成最美的女人。带着你清晰的知觉,每一样东西都改变了,当你的眼睛改变,每一样东西都改变了。派坦加利说 :「当静心重生出特别的感官知觉,头脑会得到自信,这对毅力有帮助。」然后你会变得很有自信,自信你走在正确的道路上。世界变得越来越美,那个丑消失了。世界变得越来越是一个家,你在它里面会觉得越来越安适,它是友善的,你跟宇宙是一个爱的事件,你会变得更有自信,你对你的努力也会变得更有毅力。

  也要静心冥想内在的光,它是安详的,而且超越所有的忧伤。

  唯有当你达到一种特定的知觉品质之后才可以做这件事。然后你闭起你的眼睛,你可以找到一个火焰--一团很美的火焰在靠近心的地方:一个蓝色的光,但是目前你还看不到它。它在那里,它一直都在那里。当你过世,那个蓝色的光会离开你的身体,但是到了那个时候你也看不到它,因为当你还活着的时候你就看不到它。

  别人也没有办法看出有什么东西离开你的身体,但是苏联的克瑞安可以用非常敏感的底片将它照出来。当一个人过世,有一些状况会发生在他的周围,有某种能量或某种好像光的东西会离开,消失在宇宙间。那个光一直都在那里,那是你存在的核心,它在靠近心的地方,是一团蓝色的火焰。

  当你具备了某种知觉,你就可以看到在你的周遭很美的世界--当你的眼睛很清晰。然后你闭起你的眼睛,移到靠近心的地方,试着找出有什么东西在那里。首先你会感觉到黑暗,它就好像在一个出大太阳的日子里,你从外面进入到房间里,你觉得每一样东西都是黑暗的,但是等一下 !让眼睛适应那个黑暗,不久你就可以开始在屋子里面看到东西。

  几百万世以来,你一直都在外面,当你第一次进入到里面,除了黑暗和空以外什么都没有,但是等一下!它将需要花几天的时间,甚至是几个月,但是你要先等一等。然后闭起你的眼睛,向下看到心的地方,突然有一天,它就会发生:你会看到一个光,一团火焰。然后你集中精神在那个火焰。

  没有什么事比那个来得更喜乐,没有什么东西比你内心那个蓝色的光更像唱歌和跳舞,没有什么东西比它更和谐,更具有音乐性。你越集中精神在那里,你就会变得越平静、越宁静、越镇定,那么对你来讲就没有黑暗。当你的心充满着光,整个宇宙就充满着光,所以「也要静心冥想内在的光,它是安详的,而且超越所有的忧伤。」

  也要静心冥想一个已经达到无欲的人。

  那个也是!派坦加利给你所有的选择。一个已经超越所有欲望的人--也要静心冥想他。马哈维亚、佛陀、派坦加利,或者你想自已选择一个 --琐罗亚斯德、穆罕默德。基督,或任何一个你觉得跟他有亲和力和爱的。静心冥想一个已经超越欲望的人,静心冥想你的师父,他已经超越欲望。它会有什么帮助?它会有帮助,因为当你静心冥想一个已经超越欲望的人,他会在你里面变成一个磁性拉力,你允许他进入到你里面,他把你拉出你自己,这变成你对他的敞开。

  如果你静心冥想一个已经超越欲望的人,你迟早会变成像他一样,因为静心冥想会使你成为像那个你所静心冥想的客体。如果你静心冥想钱,你将会变成就像钱一样。去看一个守财奴。他已经不再有灵魂,他只有一个银行存款的数字,他的内在什么都没有。如果你听,你只会听到钞票和金钱,你在那里没有办法找到任何的心。不论你注意什么,你就会变成像它一样,所以要有觉知,不要去注意那个你不想变成像它一样的东西,因为这是开始,随着你的注意,那个种子就被播种下去、不久它就会变成一棵树。

  你种下了地狱的种子,当它变成一棵树,你就问:「为什么我那么痛苦?」

  你总是注意错误的东西,你总是看那个负面的东西,你总是注意缺点,然后你就变成有缺点的。

  不要注意缺点,耍注意那个美的。为什么要数那些荆棘?为什么不去看那个花朵!为什么要数夜晚?为什么不数白天 !如果你数夜晚,那么就有两个夜晚,而只有一个白天介于两个夜晚之间。如果你数白天,那么就有两个白天,而只有一个夜晚介于两个白天之间,它造成很大的差别。注意光明面,如果你想要变成光明的 ;注意黑暗,如果你想要变成黑暗的。

  派坦加利说:「也要静心冥想一个已经达到无欲的人。」找一个师父,臣服于一个师父。注意他、听他、看他、吃他、喝他。让他进入你,让你的心充满着他,不久你就会走在道上,因为你所注意的客体到了最后将会变成你生命的目标。注意是一个秘密的关系,透过注意,你就变成你所注意的客体。

  克利虚纳姆提一直在说:「那个观察者变成那个被观察的。」他说得对。

  不论你观察什么,你就会变成它,所以要很警觉!要很觉知!不要观察那个你不想变成的东西,因为你所观察的就是你的目标,你播下了那些种子。

  接近一个已经超越所有欲望的人来生活,接近一个已经成就的人,接近一个在此已经不再需要什么来成就的人,他的成就将会流经你:他将会变成一个催化剂。

  他不会做任何事,因为一个已经超越欲望的人无法做任何事,他甚至无法帮助你,因为帮助也是一个欲望。有很多帮助会透过他而来,但是他不会主动帮助你。他会变成一个催化剂,虽然他什么事都不做。如果你允许他,他会掉进你的心,他的「在」会使你结晶起来。

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