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靜坐小技巧

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發表於 2017-8-10 08:59:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
靜坐, 往往一段時間之後, 容易倒下躺著, 不過躺著的時候容易散失意識, 陷入昏睡;
當靜坐一段時間, 精神不濟, 即將躺下, 這時候可以靠著牆壁而靜坐, 就不會陷入昏睡了~

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 樓主| 發表於 2017-8-11 06:19:19 | 顯示全部樓層
您太客氣了~
發表於 2017-8-12 15:46:59 | 顯示全部樓層
昏睡與妄想,都是自然的,不用消除,也沒辦法消除。
只消知道在昏睡與妄想的同時,你已經開悟了,這樣就可以了。

每個人時時刻刻都在受苦,苦受較輕時,會覺得快樂,但是保不住。
重點在於知道我是虛構的,時時刻刻的受苦都是虛構的,無一法可得,即使在逆境中,生命也像是娛樂。
若誤以為身體、頭腦就是我,這樣生命就是悲劇。
 樓主| 發表於 2017-8-13 06:17:28 | 顯示全部樓層
謝謝premtoshan, 共勉!
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